Gewichtheben in Österreich - Buch

"Gewichtheben in Österreich -

Bilanz sportlichen Strebens"

 

Mit unermüdlicher Akribie und viel Liebe fürs Detail - und unseren Sport - hat Masters Austria-Präsident Gerhard Peya ein (Halb-) Jahrhundert-Werk des österreichischen Gewichthebersports geschaffen. Wer jemals vom Gewichtheber-Virus infiziert wurde, sollte schnell zugreifen ...

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Integratives Mentaltraining im Sport

 

Wolfgang Amler, Patrick Bernatzky, Wolfgang Knörzer

 

Sportlicher Erfolg beginnt im Kopf. Und dafür haben die Autoren, gestützt durch ihre umfassende Erfahrung, aus Elementen des Embodiment, NLP, fernöstlicher Kampfkunst u.a.m. ein neuartiges Mentaltraining geformt.

 

Zahlreiche Übungen und ausführlich beschriebene Fallbeispiele aus verschiedenen Sportarten machen das Buch spannend, die Methode nachvollziehbar und regen an, eigene mentale Trainingspläne zu erstellen.

(Bernatzky war übrigens sportpsychologischer Berater der österreichischen Fußball-Nationalmannschaft vor und während der EM 2008)